Cardio Training
Cardio training
Cours ayant pour but de développer votre force musculaire et votre cardio
Vous enchainerez des exercices très variés permettant de travailler sur l’ensemble du corps. Avec ou sans matériel, en circuit ou en présentiel, ces cours sont adaptés au niveau de chacun.
Quelle tenue ?
Tenue de sport
Chaussures adaptées (baskets)
Tapis disponibles sur place
Vous munir d’une bouteille d’eau et d’une serviette
Planning
tous niveaux
jeudi
18h-19h
Pour qui ?
Adultes
Certificat médical nécessaire
Les Tarifs :
Durée du cours : 1 h : 280 € (Frais de gestion compris 20€/cours)
Forfait 2 cours : – 20%
Forfait 3 cours : – 30 %
Forfait 4 cours : – 40 %
Forfait 5 cours : – 50 %
Au-delà de 5 cours : 50 % de réduction par cours supplémentaire.
Soirée
Soirées
SOIREE MIX !!! 2 salles 2 ambiances : ROCK/ DANSES DE SALON & WCS/SBK SAMEDI 16/12/2023 : 20h45 / 1h 21h :
Stages
REMISE A NIVEAU ET DECOUVERTE SEPTEMBRE 2023 – DANSE A DEUX –
Remise à niveau et découverte Septembre 2023 - 6, 12 et 14/09/23
Cha Cha, Tango, Rock, Salsa, Rumba, Quick Step
Initiations
INSCRIPTIONS
