Réveil Corporel
Réveil Corporel
Par des exercices qui traversent les champs de la sophrologie,
de la mise en mouvement, par la relaxation mais également la tonification musculaire du corps dans sa globalité, ce cours permet un retour à soi-même et à une sensation de bien-être au travers du mouvement.
Quelle tenue ?
Tenue souple et confortable.
Pieds nus ou chaussettes.
Cheveux attachés
Se munir d’une bouteille d’eau.
Planning
Débutant
Mercredi
9h30-10h30
Débutant
Mercredi
12h30-13h30
Pour qui ?
Ce cours est dédié à tous les adultes qui ont envie de se reconnecter à leurs corps dans une ambiance bienveillante. Que vous soyez jeune maman en post-accouchement, retraité(e), jeune femme ou homme actif qui a besoin de se recentrer, alors ce cours est pour vous !
Ce cours conçu pour des petits groupes s’adaptera à vous et vos besoins.
Certificat médical
Les Tarifs :
Durée du cours : 1 h : 280 € (adhésion de 18€ comprise)
Forfait 2 cours : – 20%
Forfait 3 cours : – 30 %
Forfait 4 cours : – 40 %
Au-delà de 4 cours : 40 % de réduction par cours supplémentaire.
Soirée
Soirées
SOIREE MIX !!! 2 salles 2 ambiances : ROCK/ DANSES DE SALON & WCS/SBK SAMEDI 16/12/2023 : 20h45 / 1h 21h :
Stages
REMISE A NIVEAU ET DECOUVERTE SEPTEMBRE 2023 – DANSE A DEUX –
Remise à niveau et découverte Septembre 2023 - 6, 12 et 14/09/23
Cha Cha, Tango, Rock, Salsa, Rumba, Quick Step
Initiations
INSCRIPTIONS
