Renforcement Musculaire

Renforcement musculaire

Cours ayant pour but de développer votre force musculaire et votre cardio

 

Vous enchainerez des exercices très variés permettant de travailler sur l’ensemble du corps. Avec ou sans matériel, en circuit ou en présentiel, ces cours sont adaptés au niveau de chacun.

Quelle tenue ?

Tenue de sport

Chaussures adaptées (baskets)

Tapis disponibles sur place

Vous munir d’une bouteille d’eau et d’une serviette

Planning

Débutant

Lundi

10h15-11h15

Pour qui ?

Adultes

Certificat médical nécessaire

Les Niveaux :

pas de pré requis

Les Tarifs :

Durée du cours : 1 h : 280 € (adhésion de 18€ comprise)

Forfait 2 cours : – 20%

Forfait 3 cours : – 30 %

Forfait 4 cours : – 40 %

Au-delà de 4 cours : 40 % de réduction par cours supplémentaire.

Soirée

Soirées
Soirées saison

Soirées

Des soirées vous sont proposées plusieurs fois par mois. Elles sont accessibles à tous, du débutant au danseur confirmé. Nous espérons pouvoir

Stages

Stages
Stages

Stages

Les Stages Découvrez les différentes danses latines (salsa, cha cha, samba, rumba, paso doble, tango argentin) et standards (valses, tango,