Danse Orientale
danse orientale
Danse Orientale
Dans une ambiance détendue et conviviale, avec une pédagogie adaptée à votre niveau, découvrez la grâce, la féminité et toute la richesse de la Danse Orientale Egyptienne.
La danse orientale est une danse complète qui sollicite tout le corps. En effet, elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier et d’assouplir les muscles en douceur, l’essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien qu’on peut pratiquer cette danse à tout âge en fonction des limites de chaque danseuse.
Contenu d’un cours :
Échauffement – Travail de la souplesse
Travail technique des différentes parties du corps : Isolations, ondulations, tremblements…
Technique de danse avec un accessoire (voile, canne, etc)
Enchainements, déplacements, chorégraphie
Étirements
QUELLE TENUE ?
Tenue : Legging et tee-shirt près du corps, ceinture ou foulard en option pour marquer les hanches, danse pied nus ou en petits chaussons de danse
Planning
Lundi
18h45 : Débutantes & initiées
20h45 : Intermédiaire
Jeudi
20h15 : Débutantes & initiées
POUR QUI ?
Adultes – Ado (à partir de 14 ans)
Les Tarifs :
Durée du cours : 1 h : 280 € (adhésion de 18€ comprise)
Forfait 2 cours : – 20%
Forfait 3 cours : – 30 %
Forfait 4 cours : – 40 %
Au-delà de 4 cours : 40 % de réduction par cours supplémentaire.
Soirée
Soirées
Des soirées vous sont proposées plusieurs fois par mois. Elles sont accessibles à tous, du débutant au danseur confirmé. Nous espérons pouvoir